近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患部の症状が良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。