昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術していくことで患部の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。