昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正したあとに患部の痛みが良くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。