近頃は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患者の症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。