昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正していくことで患部の症状が無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。