昨今骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した後に患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使うこともあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。