近頃では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療していくことで患者の症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、通常大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。