昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した結果症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を修正により動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。