最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患部の痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用することもある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。