昨今骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では稼働しないと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを矯正した直後に患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。