近頃は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したあとに患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。