近頃では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正していくことで痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術で動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。