最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを調整することで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを治療で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。