昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療することで症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。