最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。