最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正したあとに患者の症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。