昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを修正したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整により可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。