最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを施術したあとに症状が解消されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。