椎間板ヘルニアって？

私たちの背骨には、クッションのような役割をしている「椎間板」という部分があります。この椎間板が何らかの原因で破れてしまい、中のゲル状の物質が飛び出して、近くの神経を圧迫してしまう状態を「椎間板ヘルニア」といいます。

なぜ椎間板ヘルニアになるの？

• 年齢: 年をとるにつれて椎間板がすり減ってしまう
• 間違った体の使い方: 重いものを持ち上げるときなど、体に負担がかかる
• 同じ姿勢を続ける: 長時間座ったり立ったりする
• 運動不足: 体をあまり動かさない
• 肥満: 体重が重い

これらの原因が積み重なると、椎間板に負担がかかり、ヘルニアになりやすくなります。

椎間板ヘルニアになるとどうなるの？

• 痛み: 腰や首が痛む
• しびれ: 手足がしびれる
• 力が入らない: 手足に力が入りにくい

椎間板ヘルニアの治療法

椎間板ヘルニアの治療法は、症状の重さによって様々です。

• 薬: 痛み止めや炎症を抑える薬など
• リハビリ: 運動療法など
• 注射: 痛みを和らげる注射
• 手術: 重い場合に行う

背骨の歪みと椎間板ヘルニアの関係

• 猫背など、悪い姿勢: 長く続くと背骨が歪んでしまい、特定の椎間板に負担がかかりやすくなります。
• 椎間板ヘルニアの原因: 背骨の歪みは、椎間板ヘルニアの一つの原因と考えられています。
• 症状の悪化: 背骨の歪みは、椎間板ヘルニアの痛みやしびれを悪化させる可能性があります。

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