鍼灸治療って?
東洋医学の鍼灸治療は、体のツボ(経穴)に鍼や灸を使って、体のバランスを整え、自然治癒力を高める治療法です。特に、椎間板ヘルニアの痛みを和らげるのに効果的です。西洋医学の薬や手術とは違い、体全体のバランスを整えるので、痛みのもとから改善し、再発を防ぐことも期待できます。
鍼灸治療の仕組み
私たちの体には「気」というエネルギーが流れています。この「気」の流れが滞ると、体に不調が現れます。鍼灸は、この「気」の流れを整え、体のバランスを取り戻すことを目指します。
鍼灸治療の効果
- 痛みを和らげる
- 筋肉の緊張をほぐす
- 血行を良くする
- ストレスを軽減
- 睡眠の質向上
鍼灸治療をもっと効果的に!補助グッズ&器具
鍼灸治療の効果をさらに高めるために、自宅で使えるグッズや、治療中の快適さをサポートする器具があります。
補助グッズの種類と効果
- 鍼パッド: ツボを刺激して「気」の流れを良くします。
- 温熱パッド: 筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。
- ストレッチング用具: 筋肉の柔軟性を高め、血行を良くします。
補助グッズの正しい使い方
それぞれのグッズの使い方や時間は、種類や目的によって異なります。鍼パッドは、指定されたツボに貼り、数分から数十分放置します。温熱パッドは、痛みのある場所に当て、数分から数十分温めます。ストレッチング用具は、指示された方法で行い、筋肉を伸ばします。
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