近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを調整したあとに症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになります。