肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけではなく首もこることが多いようです。肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。