昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療した後に患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。