昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な助けになる。