脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で有効なのが整体です。整体は関節を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。