最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整することで患部の症状がなくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。