近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正した結果患者の症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。