整体による首の痛みの緩和

整体による首の痛みの緩和のメカニズム

整体は、体の中心である骨盤や背骨の歪みを正すことで、体のさまざまな不調を改善するものです。基本的には手技を用いて、体を強く圧迫したり、曲げ伸ばし、関節を回すなどして、歪みを整えます。

首や肩周りの筋肉をほぐし、背骨を中心にして骨格の歪みを整えていきます。体の歪み方によっては、骨盤などの歪みまで矯正する場合があります。

硬くなった筋肉をほぐす: 筋肉が硬くなっていると、血行が悪くなり、疲れやすくなります。整体では、硬くなった筋肉をほぐし、血行を促進することで、疲れにくい身体にしていきます。

整体は、慢性的な不調に効果が期待できます。整形外科や整骨院は、骨折や打撲などのケガや、ぎっくり腰などの急な痛みを治療することはできますが、肩こりのような「生活習慣が原因で起こる慢性的な痛み」や「不調の治療」には向かないです。

肩こりは、オフィスワークなどで長時間前かがみ姿勢を続けて頭が前に出てしまった結果、背骨などバランスが崩れ、筋肉も硬くなって痛みが出てしまう場合が多いとされます。そんなときには、整体が効果を発揮します。

首が楽になります。整体では、首周りの筋肉をほぐし、首の骨格を整えることで、首が楽になります。

整体とは、体の中心である骨盤や背骨の歪みを正すことで、体のさまざまな不調を改善するものです。基本的には手技を用いて、体を強く圧迫したり、曲げ伸ばし、関節を回すなどして、歪みを整えます。

手技を用いて骨格を整える: この写真のように、首や肩のまわりの筋肉をほぐし、背骨を中心にして骨格の歪みを整えていきます。基本的には痛くない、心地よい施術です。

骨盤などの歪みまで矯正する場合がある: 体の歪み方によっては、骨盤などの歪みまで矯正する場合があります。