猫背矯正ベルトの効果と選び方
猫背矯正ベルトは、背中や肩をサポートして正しい姿勢をキープできると謳った商品です。しかし、本当に効果があるのか・正しい姿勢になれるのか疑問に思うポイントが多いうえ、さまざまな形があるためどれを選べばよいか悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
猫背矯正ベルトの効果
猫背矯正ベルトを使用することで、背筋をまっすぐ伸ばすことを自然に意識することができるようになります。姿勢を正して荷重のバランスをとることで、普段使わない筋肉が刺激され、代謝もアップします。腰痛にお悩みの方や、体幹を鍛えたい方、産後の女性におすすめです1。
猫背矯正ベルトの選び方
猫背矯正ベルトを選ぶ際に重要となるのが、自分に合う形を選ぶことです。骨盤のゆがみがなおれば全身がきれいに整いますが、人によっては前重心になったり首が前に出たりして不自然な姿勢になったりすることもあります1。知識がない状態で使用すると、かえって体が悪い姿勢を覚えてしまうリスクもあるため、自分の筋肉の硬さや関節の可動域を理解したうえで商品を選ぶことが大切です1。
美姿勢グッズおすすめ13選｜現役モデル厳選！骨盤・猫背・O脚X脚を矯正
美姿勢グッズは、骨盤や猫背、O脚X脚など、できるものなら直したい！そう思う方もいるのでないでしょうか。そこで、モデル・女優・タレントとしてマルチに活躍し、Instagramのフォロワー数が5万人を超える人気インスタグラマー松丘雪那さんにおすすめ美姿勢グッズを紹介してもらいました。
美姿勢グッズおすすめ6選【サポートチェア&骨盤矯正クッション】
椅子の上に乗せて使うサポートチェアがあれば、毎日の生活の中で自然に骨盤を正しい位置に導くことが可能です。松丘雪那さんおすすめのサポートチェアは、以下の3商品です2。
Pousutong / ヘルスケア座布団：人間工学に基づいた立体設計が姿勢を矯正。低反発ウレタンの適度な硬さが体圧を均一に吸収・分散23。
ニーズ / 脇が痛くなりにくいピーンと背筋ベルト：脇の下が痛みを感じにくい設計。背中の筋肉を引き締めて姿勢をサポート21。
ロードアンドプランニング / ANSINDO 猫背サポーター：背中と肩甲骨の間にある「僧帽筋」を刺激して姿勢を改善。軽量で動きやすい21。
美姿勢グッズおすすめ3選【猫背改善サポーター】
身体に装着するだけで背筋が伸びる猫背改善サポーターは、簡単に使えて効果的な美姿勢グッズです。松丘雪那さんおすすめの猫背改善サポーターは、以下の3商品です2。
中山式産業 / Dr.magico キョウセイベルト Plus：医療機器として認可された製品。肩甲骨周りの筋肉を刺激して姿勢を補正21。
キーポイント / mujina 背筋矯正ベルト：軽量で伸縮性のある素材で作られた製品。肩甲骨と骨盤を引き寄せて姿勢をサポート21。
MTG / Style ビーエックス：高級感のあるデザインで着用感も快適な製品。肩甲骨と骨盤を引き寄せて姿勢を補正21。
猫背矯正グッズおすすめのランキングTOP100
Yahoo!ショッピングでは、売れ筋上位の猫背矯正グッズおすすめのランキングTOP100が公開されています4。こちらでは、さまざまな種類や価格帯の商品が紹介されているので、自分に合ったものを見つけることができます。
Yahoo!ショッピング 猫背矯正グッズおすすめランキングTOP3
Yahoo!ショッピング 猫背矯正グッズおすすめランキングTOP3は、以下の通りです4。
1位：epon 猫背矯正ベルト 姿勢 背筋 インソール：男女兼用で使える製品。インソール付きで足首から姿勢をサポート4。
2位：二の腕シェイパー 二の腕 着圧 ダイエット おでかけ 二の腕 痩せ サポーター。
3位：猫背矯正ベルト 背筋矯正ベルト 姿勢矯正ベルト 肩こり 腰痛 猫背 矯正 ベルト：肩甲骨と骨盤を引き寄せて姿勢を補正。軽量で伸縮性のある素材で作られた製品。
Yahoo!ショッピング 猫背矯正グッズおすすめランキングの見方
Yahoo!ショッピング 猫背矯正グッズおすすめランキングは、以下のように見ることができます。
商品名：商品の名称や特徴を表す文字列です。
価格：商品の販売価格です。税込みや送料込みなどの表示がある場合もあります。
評価：商品に対する購入者の評価です。星の数やレビューの数で表されます。
ショップ名：商品を販売しているショップの名称です。ショップの評価や在庫状況なども確認できます。
画像：商品の外観や機能を示す画像です。クリックすると拡大表示されます。
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