最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療することで患部の症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。