昨今骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正することで患者の症状が無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な助けになります。