最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整した結果患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。