「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には諸説あります！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをおススメします！