近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したあとに痛みがよくなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになる。