近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整した結果痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術によって可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。