産後の骨盤矯正とリラキシンの関係

リラキシンは、妊娠中に分泌されるホルモンで、出産をスムーズにするために重要です。特に出産時に多く分泌され、骨盤のリガメント（靭帯）を緩めて赤ちゃんが通りやすくします。

出産後もリラキシンの効果は続きますが、その量は徐々に減ります。そのため、骨盤は通常よりも柔らかく、安定性に欠ける状態です。この期間、骨盤矯正はリラキシンの影響を考慮して慎重に行う必要があります。

リラキシンによって骨盤が緩んでいると、矯正を行う際に特別な配慮が必要です。緩んだリガメントは、サポートが不十分だと再び歪む可能性があります。したがって、骨盤矯正を行う際は、リラキシンの影響を理解しながら、体のバランスを取り戻すための適切な方法を選ぶことが大切です。

リラキシンによって骨盤は柔軟になりますが、これは出産を助けるためには良い反面、産後は骨盤の安定性が失われる原因になります。産後の骨盤矯正では、骨盤の柔軟性を考慮し、適切なタイミングと方法で行うことが重要です。

産後の骨盤矯正を行う際には、リラキシンの影響を十分に理解し、それに応じた方法を取ることが重要です。リラキシンの影響で緩んだリガメントが正常に戻るまで、過度な運動や矯正は避け、専門家の指導を受けながら慎重に進めることが推奨されます。