近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになります。