近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。