昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もある。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになる。