なぜ背骨の歪みが肩こりの原因になるのか？
- 姿勢の悪化: 背骨が歪むと、自然な姿勢を保てなくなり、猫背や反り腰などの悪い姿勢になりがちです。悪い姿勢は、肩や首の筋肉に余計な負担をかけ、血行不良を引き起こし、肩こりを悪化させます。
- 筋肉のバランスの崩れ: 背骨が歪むと、周りの筋肉のバランスが崩れ、特定の筋肉に過剰な負荷がかかります。肩や首の筋肉が常に緊張状態になり、肩こりを引き起こします。
- 神経の圧迫: 背骨が歪むことで神経が圧迫され、痛みや痺れを感じることがあります。肩こりも、神経の圧迫が原因の一つと考えられています。
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