「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします！