突然の激痛…「ぎっくり腰」でお悩みではありませんか？
- 朝、顔を洗おうとした瞬間に「ピキッ」と激痛が走った
- くしゃみをしただけで腰に鋭い痛みが走り、動けなくなった
- 過去にぎっくり腰を何度も繰り返し、癖になってしまったと感じる
- 腰に違和感があるが、「どうせすぐ治る」と放置してしまい、悪化する
- ぎっくり腰になった後、慢性的な腰痛に移行してしまった
もし一つでも当てはまるなら、そのぎっくり腰は「体の歪み」や「筋肉・関節の機能不全」が根本原因かもしれません。
もし一つでも当てはまるなら、あなたの腰の不調は「骨格の歪みや筋肉の緊張、神経の圧迫」が原因かもしれません。
当院のカイロプラクティックと整体は、ぎっくり腰の原因から整え、再発防止と快適な日常生活へ導きます。
なぜ「ぎっくり腰」が何度も繰り返すのか？
骨格の歪み：普段の姿勢や体の使い方により、骨盤や背骨が歪み、腰椎に過度な負担がかかっているためです。
筋肉の緊張と柔軟性の低下：腰回りの筋肉が常に緊張し、硬くなっている状態です。少しの負荷でも限界を迎え、突然の激痛に繋がります。
神経の過敏化：繰り返される腰への負担や炎症により、神経が過敏な状態になっています。これにより、ささいな動作でも痛みを感じやすくなります。
体の自然治癒力の低下：骨格や神経のバランスが崩れると、筋肉の回復が追いつかず、ぎっくり腰が慢性化し、再発を繰り返してしまいます。
生活習慣やストレス：睡眠不足、運動不足、ストレスは、筋肉の緊張をさらに悪化させ、ぎっくり腰を引き起こしやすい体へと導きます。
当院では、これらの根本原因を突き止め、骨格・筋肉・神経のバランスを総合的に整える施術で、ぎっくり腰の再発を防ぎます。
繰り返すぎっくり腰の悩みから解放され、安心して動ける体を取り戻しませんか？
今すぐ根本改善を目指すならこちら
ぎっくり腰は、身体からの緊急サイン
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰は、突然起こるように見えて、実は日々の腰への負担が限界に達した結果です。筋肉の過緊張や関節の機能不全、そして身体をコントロールする神経系に問題が生じていることがほとんどです。
背骨の歪みが、神経を刺激する
長時間のデスクワーク、猫背、中腰での作業など、無意識の姿勢の癖や日々の負荷によって、背骨や骨盤は少しずつ歪んでいきます。この歪みが、腰の動きを司る筋肉や神経を圧迫・刺激することで、ある日突然、耐えきれないほどの激痛として現れるのです。
悪循環を断ち切らないと再発する
痛みがおさまっても、根本原因である「背骨の歪み」や「神経の圧迫」が残っていると、身体は再びバランスを崩しやすくなります。この状態を放置すると、痛みが慢性化したり、ちょっとした動作でまたぎっくり腰を繰り返す悪循環に陥ってしまいます。湿布やマッサージだけでは、この根本的な問題は解決できません。
ぎっくり腰を繰り返さない！当院の根本改善アプローチ
ぎっくり腰の根本原因を特定：単なる腰痛ではなく、骨盤の歪み、背骨のズレ、神経の圧迫など、ぎっくり腰を引き起こす根本的な原因を特定しアプローチします。
急性期の痛みにも対応できる優しい施術：激しい痛みで動けない状態でも、お体に負担をかけないソフトな手技で安全に施術を行います。
特殊矯正器具で深部の歪みを調整：手技だけでは届きにくい深部の骨格の歪みも、特殊な矯正器具やベッドを使い正確に調整し、自然治癒力を高めます。
科学的検査で体の状態を「見える化」：ご希望の方には、Rolling Thermal scanやEMGなどの検査で神経や筋肉の状態を可視化。触診だけでは分からない体の異変を客観的に把握します。
再発防止のための生活指導：施術だけでなく、再発を防ぐための正しい姿勢や、座り方、簡単なストレッチ方法なども丁寧に指導。ぎっくり腰を繰り返さない健康な体づくりをサポートします。
当院は、その場しのぎの施術ではなく、ぎっくり腰の痛みから解放され、再発しない体づくりを目指します。
突然のぎっくり腰でお困りの方、繰り返すぎっくり腰に悩む方は、ぜひ一度ご相談ください。
施術予約はこちら
ぎっくり腰の施術メリット・効果
つらい激痛を和らげ、動きを改善
動けないほどの激痛を根本から和らげ、早期の回復を促します。身体のバランスを整え、腰椎や骨盤の歪みを優しく調整することで、腰への負担を軽減し、楽に動ける身体を目指します。
再発しにくい身体づくり
ぎっくり腰は再発しやすいのが特徴です。施術によって、痛みの原因となる背骨や骨盤の歪みを解消し、腰に負担がかかりにくい正しい姿勢を体に覚え込ませることで、再発予防をサポートします。
慢性的な腰痛や疲労を改善
ぎっくり腰だけでなく、日々の慢性的な腰痛や身体の疲労にも効果的です。施術で血行やリンパの流れが促進され、全身の機能が向上。深く質の高い睡眠をとることができ、疲労回復を促します。
日常生活への早期復帰をサポート
「くしゃみをするのも怖い」「座っているだけでつらい」といった不安を解消し、安心して日常生活に戻れるようサポートします。健康な状態を維持することで、仕事や趣味を思い切り楽しめる身体を取り戻せます。
ぎっくり腰でお悩みの方へ
- ぎっくり腰特化の専門施術：カイロプラクティック・整体・マニピュレーションを組み合わせた、痛みを最小限に抑える総合施術
- 痛みのない優しいソフト施術：強い痛みがあるぎっくり腰でも安心。身体に負担の少ない施術で、お辛い症状にアプローチします。
- 特殊な矯正器具・ベッド：手技だけでは難しい繊細な調整も、安全な器具を使用することで、急性期のぎっくり腰にも対応します。
- 痛みの原因を客観的に特定：Rolling Thermal scan・EMG・ROM検査で、痛みの根本原因を科学的に分析。再発しにくい身体づくりを目指します。
- 早期回復から根本改善まで：一時的な痛みの緩和だけでなく、ぎっくり腰の原因を根本から整え、再発しない身体づくりをサポートします。
- 夜間・土日も対応：ぎっくり腰は突然起こるもの。お仕事帰りや急な痛みにも対応できるよう、遅い時間や土日も受け付けています。
「どうしよう…」そのぎっくり腰、まずはご相談ください
急なぎっくり腰や腰の強い痛みは、無理をせず早めに専門家へ相談することが改善の近道です。
岡田カイロプラクティック浜松整体院では、
ぎっくり腰の原因に合わせたカイロプラクティック・整体施術を行い、
痛みの根本改善を目指します。
初めての方でも安心して受けられる丁寧な対応ですので、
「まずは相談だけでも」とお気軽にお電話ください。
📞 053-462-9923 に電話する ※スマートフォンからはタップで発信できますぎっくり腰関連の症状一覧
- 急な動作で腰に激痛が走った
- 腰が抜けるような感覚がある
- 寝返りや起き上がりがつらい
- 前かがみになると痛みがひどい
- 動くのが怖くて身動きが取れない
- くしゃみや咳で腰に響く
- 慢性的な腰痛が急に悪化した
- 腰の痛みで座っているのもつらい
- 少しでも楽になりたい方
- 何度もぎっくり腰を繰り返す方
- 病院で「異常なし」と言われたが痛みが続く方
- この痛みを何とかしたい方
ぎっくり腰に関連する症状と改善サポート
- 急な腰の激痛：カイロプラクティックにより腰椎と骨盤を整え、動けないほどの痛みを和らげます。
- 慢性的な腰痛：繰り返すぎっくり腰の原因となる腰の歪みや筋緊張を改善します。
- 腰椎や椎間板への負担：腰の可動性を回復させ、再発防止をサポートします。
- 骨盤のゆがみ：骨盤の位置を調整し、腰部への負担を軽減します。
- 背骨の不安定感：姿勢を安定させ、ぎっくり腰後の体のバランスを整えます。
- 腰から背中への張り：強い腰痛に伴う筋肉の緊張を緩めます。
- お尻や足のしびれ：坐骨神経への圧迫を和らげ、下肢の不快感を改善します。
- 姿勢の崩れ：ぎっくり腰後に悪化した猫背や反り腰を調整します。
- 肩や首のこり：腰の不調に伴う全身の筋緊張を解放します。
- 全身の疲労感：腰部の不安定さから起こる慢性疲労を改善します。
- 長時間座ると悪化する腰痛：デスクワークでの腰への負担を軽減します。
- 立ち上がりや歩行の困難：動作時の痛みを和らげ、スムーズな生活動作を取り戻します。
- 重い荷物を持てない：腰椎・骨盤の調整で負担を最小化します。
- 睡眠中の腰の痛み：寝姿勢の改善をサポートし、質の良い睡眠へ導きます。
- 腰のだるさ・違和感：慢性的な不快感を軽減し、回復力を高めます。
- 定期的な腰・骨盤の調整：ぎっくり腰の再発防止に役立ちます。
- 正しい姿勢の習慣化：腰への負担を減らし、健康的な姿勢を維持します。
- 日常生活でのセルフケア：ストレッチや運動指導により再発を防ぎます。
- 体幹・腰回りの強化：筋力と柔軟性を高め、腰をサポートします。
- 生活習慣の改善サポート：予防的なケアで「ぎっくり腰になりにくい体作り」を目指します。
よくある質問
Q1. ぎっくり腰になった直後でも施術を受けられますか？
A. 激しい痛みが治まり、ご自身で来院できる状態であれば可能です。炎症が強い急性期（発症直後24〜48時間）は安静とアイシングを優先し、痛みが少し落ち着いてからをおすすめする場合が多いです。
A. 痛みが大幅に軽減することは多いですが、根本的な原因改善や再発予防には、複数回の継続的な施術が必要となることが一般的です。
A. 重いものを持ち上げる、不自然な体勢、くしゃみなど些細な動作が引き金になることが多いですが、根本には骨盤や背骨の歪み、筋肉疲労の蓄積、インナーマッスルの機能低下などがあると考えられます。
A. ぎっくり腰の急性期は痛みに配慮し、炎症を悪化させないようソフトな手技（関節の調整、軽いストレッチ、筋膜リリースなど）を中心に進めます。痛みが強い場合は無理に動かしたりせず、楽な姿勢でできる施術を行います。
Q5. ぎっくり腰はどれくらいの期間で治りますか？
A. 個人差がありますが、激しい痛みは3日〜1週間程度で落ち着くことが多いです。完全に痛みがなくなり、日常生活に支障がなくなるまでには数週間〜1ヶ月程度かかることもあります。
Q6. 病院（整形外科）での診察を受けていなくても施術を受けられますか？
A. 基本的には受けられますが、足のしびれや麻痺、排尿障害など、重篤な疾患が疑われる場合は、先に医療機関の受診をおすすめしています。
A. 骨盤や背骨の歪みを整えること、腹筋や背筋のインナーマッスルを鍛えること、正しい姿勢を意識すること、定期的なメンテナンスが再発予防に非常に重要です。
A. ぎっくり腰は一度経験すると再発しやすいと言われています。再発予防のためにも、痛みがなくなってからも体の歪みや生活習慣を見直すことが大切です。
Q9. カイロプラクティックと整体の違いは何ですか？
A. どちらも手技による骨格や筋肉の調整を行いますが、カイロプラクティックはアメリカ発祥で、背骨や骨盤の構造的・神経的な機能改善を目的とする点に特徴があります（日本では法制化されていないため施術内容は院により異なります）。当院では〜（具体的な施術方針を記載）。
Q10. ぎっくり腰の時、楽な寝る姿勢はありますか？
A. 仰向けで膝の下にクッションや丸めたタオルを入れて膝を軽く曲げる、または横向きで膝を曲げ、間に抱き枕などを挟む「胎児位」が腰への負担が少なく楽な場合が多いです。
A. 癖になるというよりは、根本的な体の歪みや筋力の問題が解決されないまま痛みが引くと、再び同じ動作で発症しやすくなります。施術で原因を改善することが重要です。
Q12. 子供や高齢者でもぎっくり腰になることはありますか？
A. はい、子供でも大人と同様のメカニズムで起こる可能性はあります。高齢者の場合は、骨粗鬆症による圧迫骨折など、ぎっくり腰以外の疾患が隠れている可能性もあるため注意が必要です。
Q13. ぎっくり腰の時にコルセットは使った方が良いですか？
A. 痛みが強い急性期に、腰の動きを制限し安定させる目的で一時的に使用するのは有効です。ただし、長期間使用しすぎると筋力が低下する場合があるため、痛みが軽減したら使用時間を減らしていくのが理想です。
Q14. ぎっくり腰で来院する際、歩けない場合はどうすればいいですか？
A. ご自身で動けないほどの激痛の場合は、まずは安静を優先してください。もし来院が可能な状態であれば、付き添いの方のサポートやタクシーの利用をおすすめします。
Q15. ぎっくり腰だと診断されたわけではないのですが、施術を受けられますか？
A. はい、可能です。当院では急な腰の痛み（急性腰痛症）として、問診と検査を行い、適切に対応いたします。
Q16. ぎっくり腰以外にも腰痛で悩んでいるのですが、一緒に診てもらえますか？
A. はい、もちろんです。ぎっくり腰の施術と並行して、慢性的な腰痛の原因となっている体の歪みや生活習慣の改善もサポートいたします。
Q17. ぎっくり腰が治った後もメンテナンスで通う必要はありますか？
A. 根本的な体質改善と再発予防のためには、痛みがなくなった後も月に1回程度のメンテナンスをおすすめしています。
Q18. 過去に椎間板ヘルニアと診断されたことがあります。施術は受けられますか？
A. ヘルニアの症状（足の強いしびれなど）が現在出ていないか確認し、症状に合わせて安全な範囲で施術を行います。必ず過去の診断について事前にお伝えください。
Q19. ぎっくり腰で動けない時、家で安静にする以外にできることはありますか？
A. 痛む部分を冷やす（アイシング）、楽な姿勢で休むこと（仰向けで膝下にクッションなど）、無理に力を入れないようにすることが大切です。
Q20. ぎっくり腰はレントゲンを撮らなくても大丈夫ですか？
A. カイロプラクティックや整体ではレントゲンは撮れませんが、問診と身体検査で重篤な疾患の可能性がないかを確認します。必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
Q21. ぎっくり腰になった時、お風呂に入っても大丈夫ですか？
A. 痛みが強い急性期（発症直後）は、血行が良くなることで炎症が悪化する可能性があるため、シャワーで済ませるか、短時間での入浴をおすすめします。痛みが落ち着いてきたら温めることが有効です。
A. ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急に腰に激しい痛みが走る状態を指します。多くの場合、筋肉や関節、靭帯への急な負担が原因です。
Q23. ぎっくり腰になったときに整体やカイロプラクティックは有効ですか？
A. はい。炎症が落ち着いた時期から施術を受けることで、回復を早め、再発予防にもつながります。
Q24. ぎっくり腰になった直後に整体を受けても大丈夫ですか？
A. 痛みが強い直後は安静が必要です。急性期は無理に動かさず、炎症が落ち着いたタイミングで施術を受けるのが安全です。
Q25. 整体やカイロはどのようにぎっくり腰に効果がありますか？
A. 骨盤や背骨のゆがみを整え、筋肉や関節にかかる負担を軽減することで、自然治癒を促進し再発を防ぎます。
Q26. ぎっくり腰は一度なるとクセになりますか？
A. 正しくケアをしないと繰り返しやすいですが、骨格や筋肉のバランスを整えることで再発を防げます。
Q27. カイロプラクティックではぎっくり腰の根本改善はできますか？
A. はい。単に痛みを和らげるだけでなく、原因となる身体の歪みや生活習慣にアプローチして改善を目指します。
A. 強い刺激を与えることはありません。患者さんの状態に合わせて、やさしく安全に施術します。
A. 整形外科は薬や注射で炎症を抑えるのが中心ですが、整体やカイロは身体のバランスを整えて自然治癒力を引き出す点が違います。
Q30. ぎっくり腰のときにやってはいけないことは？
A. 無理に動かす、強くマッサージする、長時間同じ姿勢をとることは避けてください。
Q31. ぎっくり腰はストレスが原因で起こることもありますか？
A. はい。精神的ストレスが筋肉の緊張を強め、発症につながることがあります。
A. 急性期には腰を安定させるのに役立ちますが、長期の使用は筋力低下を招くので注意が必要です。
Q33. 寝方でぎっくり腰の痛みを和らげることはできますか？
A. 横向きで膝を軽く曲げて寝る姿勢が楽な場合が多いです。仰向けでは膝の下にクッションを入れると腰の負担が軽減します。
Q34. ぎっくり腰を放置しても自然に治りますか？
A. 自然に回復する場合もありますが、歪みや筋緊張が残り再発しやすくなります。
A. はい。スポーツや不自然な動きなどで若い方でも発症します。
Q36. 運動不足はぎっくり腰の原因になりますか？
A. はい。筋肉の柔軟性や体幹の安定性が低下すると発症しやすくなります。
Q37. ぎっくり腰は加齢によって起こりやすくなりますか？
A. はい。筋力低下や椎間板の変性などにより年齢とともにリスクは高まります。
A. 多くの場合、数回の施術で改善します。体質改善や予防のためには継続的なケアがおすすめです。
Q39. ぎっくり腰が原因で坐骨神経痛になることはありますか？
A. はい。腰の炎症やゆがみが神経を圧迫して坐骨神経痛を引き起こす場合があります。
Q40. 整体やカイロを受けてからどのくらいで効果を実感できますか？
A. 多くの方が初回の施術で動きやすさや痛みの軽減を感じられます。
施術は痛くないですか？ ▼
基本的に痛みを伴わない、やさしい施術を行っています。お身体の状態に合わせて無理のない調整をいたしますのでご安心ください。もし不安や不快感があれば、その都度お伝えいただければ調整いたします。
1回の施術時間はどれくらいですか？ ▼
初回はカウンセリングや検査を含めて約40～60分、2回目以降は施術中心で25～30分程度です。初回は、詳しいカウンセリングや検査を行うため、少し長めにお時間をいただいています。
病院で「異常なし」と言われたのですが、診てもらえますか？ ▼
はい、大丈夫です。病院の検査では、骨折や内科的疾患といった器質的な問題を見つけだします。一方、当院のカイロプラクティックは、病院の検査では見つからない、筋肉や関節のバランスの乱れ、姿勢・生活習慣などが原因で起こる不調を専門としています。まずはお気軽にご相談ください。
予約は必要ですか？当日でも大丈夫ですか？ ▼
はい、当院は完全予約制です。お客様一人ひとりに丁寧な施術を提供するため、事前にご予約をお願いしています。当日のご予約も、空きがあればお受けしておりますので、まずはお電話かLINEでご確認ください。
どのような服装で行けばいいですか？ ▼
動きやすい服装がおすすめです。スカートや硬いジーンズは避け、ジャージやTシャツなどリラックスできる服装でお越しください。当院でお着替えをご用意することも可能ですので、仕事帰りなどでも気軽にお立ち寄りいただけます。また、猫背や側弯症など姿勢の矯正を受ける方は姿勢の変化が分かりやすいような体にフィットした服装、O脚・X脚の矯正の方は脚の歪みの変化が分かりやすいように短いパンツやスパッツなどで来院されるといいでしょう。
クレジットカードや電子マネーは使えますか？ ▼
申し訳ございませんが、お支払いは現金のみとさせていただいております。
基本的に痛みを伴わない、やさしい施術を行っています。お身体の状態に合わせて無理のない調整をいたしますのでご安心ください。もし不安や不快感があれば、その都度お伝えいただければ調整いたします。
施術内容やお客様の身体の状態によって異なりますが、目安として初回はカウンセリングや検査を含めて約40〜60分、2回目以降は施術中心で25〜30分程度のお時間をいただいております。初回は、詳しいカウンセリングや検査を行うため、少し長めのお時間となります。お急ぎの場合は、事前にご相談ください。お身体の状態により多少前後する場合があります。
症状の程度や身体の状態によって個人差がありますが、カイロプラクティックは骨格を矯正することにより神経圧迫を取り除く施術を行いますので、ギックリ腰、寝違え、肋間神経痛などの激しい痛みであったとしても、その原因によっては一度の施術で痛みが消失又は劇的に改善されることも珍しくありません。一般的に軽度な不調であれば数回で改善されることが多く、長年の慢性的な症状はある程度の通院が必要です。初回の検査後に目安をご説明いたします。
施術効果が定着するまでの集中期は週2〜3回、その後は状態に応じて1〜2週間に1回程度が目安です。安定してからはメンテナンスとして1ヶ月～3ヶ月に1回の施術をおすすめしています。
まずカイロプラクティックの目的は、骨や関節を鳴らすことではありません。施術中に“ポキッ”と音がすることがありますが、これは関節を動かしたときに一時的に気泡がはじける現象で、骨が折れる音などではありません。矯正の際によく起こる現象ですが、音を鳴らすこと自体が目的ではなく、関節や体のバランスを整えることが目的です。音が好きな方もいれば苦手な方もいますので、当院では体の状態やご希望に合わせて施術方法を調整しています。気になることがあれば、どうぞ遠慮なくお伝えください。
『ポキッ』という音は、関節を素早く動かす矯正を行った際に起こることがある自然な現象です。当院では“音を鳴らすこと”を目的に矯正するのではなく、お体の状態に合わせた安全な施術を重視しています。素早い矯正で音が鳴る方法と、音が出にくいソフトでゆっくりとした方法の両方に対応しておりますので、ご希望があれば遠慮なくお伝えください。
一般的に、関節を鳴らす施術は、正しい知識と技術を持った施術者が行えば関節の動きに合わせて矯正するため、痛みを感じることはほとんどありません。『ボキボキ』という音は、骨がきしむ音や痛みの音ではなく、関節を動かしたときに気泡がはじけるような現象（キャビテーション）で起こるものです。この音がすることで、むしろスッキリした感覚を覚える方もいます。音は関節内の気泡が弾ける現象であり、危険なものではありません。
カイロプラクティックは骨格や神経のバランスを整えることで自然治癒力を高める施術です。リラクゼーション目的のマッサージが主に筋肉をほぐすことを目的としているのに対し、当院の施術は骨格の歪みや身体のバランスを整えることで、根本的な原因にアプローチします。身体の土台を整えることで、筋肉の緊張も自然と和らぎ、症状が再発しにくい身体づくり、根本的な原因改善を目指します。
はい、大丈夫です。初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、初めに丁寧なカウンセリングと検査を行い、お客様の身体の状態や施術方針についてわかりやすくご説明します。ご不明な点や不安なことがあれば、何でもお気軽にご質問ください。
はい、大丈夫です。むしろ、症状が出る前に身体の歪みを整えることは、不調を未然に防ぐための予防策として非常に有効です。定期的なメンテナンスとしてお身体のケアをすることで、健康的な毎日を維持することができます。
動きやすい服装がおすすめです。スカートや硬いジーンズは避け、ジャージやTシャツなどリラックスできる服装でお越しください。当院でお着替えをご用意することも可能ですので、仕事帰りなどでも気軽にお立ち寄りいただけます。 また、猫背や側弯症など姿勢の矯正を受ける方は姿勢の変化が分かりやすいような体にフィットした服装、O脚・X脚の矯正の方は脚の歪みの変化が分かりやすいように短いパンツやスパッツなどで来院されるといいでしょう。
はい。多くの女性の方にご利用いただいています。産後の骨盤ケアや姿勢改善にも対応しています。
妊娠されているお客様でも施術を受けていただけます。ただし、安定期に入っている方に限らせていただきます。無理のない範囲で、母体に負担をかけない優しい施術を行います。ご予約の際や来院時に、必ず妊娠中であることをお伝えください。
はい、大丈夫です。お子様の身体の状態に合わせて、ソフトで安全な施術を行います。姿勢の悪さや、成長期のお身体の不調、スポーツによる不調など、お気軽にご相談ください。
はい、大丈夫です。お身体の状態や体力に合わせて、無理のない施術を行います。当院の施術は身体に負担が少ないため、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。
はい、大丈夫です。ただし、現在通われている治療院や病院がある場合は、その治療内容や症状について、カウンセリング時にお聞かせください。お身体の状態を考慮し、施術方針を決定します。ご不明な点がございましたら、お電話やLineでお気軽にお問い合わせください。ただし、医師の治療方針がある場合はその指示を優先していただくようお願いしています。
激しい痛みのピーク時や、ご自身で歩行が困難なほど重度の場合は、まず安静にして炎症が落ち着くのを待っていただくことが望ましいです。ご自分の力で来院できる程度に痛みが軽減してからお越しください。ただし、症状の程度には個人差があるため、ご心配な場合は一度お電話でご相談ください。
まずは楽な姿勢で安静を保ってください。炎症を抑えるために、患部を冷やす（アイシング）ことが推奨されます。ビニール袋などに氷を入れ、タオルで包んで15～20分ほど冷やしましょう。無理に動かしたり、温めたり、揉んだりすることは避けてください。
お体の状態を詳しく検査し、痛みの原因となっている関節の動きや筋肉の緊張に対して、ソフトな手技（カイロプラクティックや整体）を用いてバランスを整えていきます。強い刺激や無理な矯正は行わず、痛みを悪化させないよう細心の注意を払って行います。
痛み原因やひどさにより個人差がありますが、多くの場合、1～数回の施術で症状が改善します。しかし、根本的な改善や再発予防には、複数回の施術が必要となることが一般的です。初診時に体の状態や回復の見込みをお伝えし、適切な通院計画をご提案します。
はい。痛みが引いたからといって原因が完全に解消されたわけではありません。ぎっくり腰は、日々の体の使い方や姿勢による負担が積み重なって起こることが多いため、再発を防ぐために、体の歪みを根本から整え、正しい体の使い方や姿勢を身につけるための施術と指導を継続することをお勧めします。
はい、施術と合わせて予防のためのアドバイスも積極的に行っています。具体的には、正しい姿勢の意識、日常での体の動かし方の工夫、自宅でできるストレッチや簡単な運動などが中心です。日々のケアで再発しにくい体づくりを目指しましょう。
ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも呼ばれ、特定の動作をきっかけに急激に発症する激しい痛みが特徴です。これに対し、一般的な腰痛は、慢性的な鈍い痛みや違和感が続くものを指すことが多いです。当院では、どちらの症状に対しても、原因を見極めて適切な施術を行います。
痛みの軽減だけでなく、骨格や筋肉のバランスを整えることで再発予防にもつながります。根本改善を目指す方には有効な手段です。
はい、再発しやすい症状です。姿勢の歪みや筋肉のアンバランスを放置すると繰り返すため、施術と日常生活の改善が大切です。
正しい姿勢の維持、腰や体幹の筋力強化、定期的なストレッチが有効です。また、整体・カイロプラクティックで体のバランスを整えておくことも予防につながります。
急性期は週1～2回の施術が目安です。痛みが落ち着いたら予防のためのメンテナンスをおすすめします。
はい、当院は完全予約制となっております。お客様一人ひとりに丁寧な施術を提供するため、また、他のお客様とのお時間を十分に確保するために、事前のご予約をお願いしております。当日のご予約も、空きがあればお受けしておりますので、まずはお電話やLineでご確認いただくことをお勧めします。お客様のご都合に合わせて、まずはお気軽にご連絡ください。
当院では、初めての方はお身体の状態をしっかり伺うために、お電話でのご予約、または直接ご来院いただいてのご予約をお願いしております。2回目以降のご予約は、お電話に加えてLINEからも承っておりますので、空き時間に合わせてご都合の良い方法でご予約いただけます。お気軽にお問い合わせください。
はい、予約のキャンセルや変更は可能です。お手数ですが、なるべく前日までにお電話かLINEでご連絡いただけると助かります。急な体調不良ややむを得ない事情の場合も、できる限り対応いたしますので安心してご連絡ください。
当院は完全予約制となっておりますので、ご希望の日時がお決まりでしたら、お早めにご連絡いただくことをお勧めします。特に混み合うことが多い時間帯は、早めにご予約いただくと希望の時間にスムーズにご案内できます。もちろん、当日の空き状況によっては、すぐにご案内できる場合もございます。お急ぎの場合は、まずお電話にてお気軽にお問い合わせください。
初めてご来院いただく際は、問診や検査、そして施術を含めて、約40分〜60分を目安にお時間をいただいております。これは、お客様一人ひとりの体の状態やお悩みを詳しくお伺いし、根本原因を見極めるための時間を十分に確保するためです。2回目以降の施術時間は、症状や施術内容によって異なりますが、約25分〜30分が目安となります。
特に不要です。必要に応じて施術用ウェアを用意しています。来院時の服装は、動きやすい服装がおすすめです。スカートや硬いジーンズは避け、ジャージやTシャツなどリラックスできる服装でお越しください。また、猫背や側弯症など姿勢の矯正を受ける方は姿勢の変化が分かりやすいような体にフィットした服装、O脚・X脚の矯正の方は脚の歪みの変化が分かりやすいように短いパンツやスパッツなどで来院されるといいでしょう。
当院では、施術時間はお客様の体の状態や施術内容によって異なりますが、目安として25分から30分程度いただいております。特に初診時は、問診や検査の時間をしっかり取らせていただくため、40分から60分程度を目安にお考えください。もしお急ぎの場合は、事前にご相談いただければ、可能な限り対応いたしますので、お気軽にお申し付けください。
はい、当院専用の駐車場がございます。駐車場の場所は、当院前の駐車場105に4台分ありますのそちらをご利用ください。
浜松駅からクルマで10分程です。
当院の受付時間は午前9:00〜午後8:00です。定休日は日曜日と第1・第3月曜日となっております。なお、受付時間内にご予約いただければ、施術は最大で午後10:30ころまで行っておりますので、お仕事帰りなどでも安心してご利用いただけます。
お子さまをお連れいただくことは可能ですが、当院にはキッズスペースやスタッフによるお子さまの見守り体制はございません。そのため、お子さまが一人でおとなしく待っていられる場合に限り、ご一緒に来ていただけます。ご不安な場合は、ご家族に同伴いただくなどご協力をお願いしております。
一般施術（頭痛・肩こり・腰痛・姿勢矯正・猫背矯正など）の場合、初回料が1,100円、施術料が5,500円となっております。初めての方や、前回の施術から3ヶ月以上あいている場合は、初回料1,100円と施術料5,500円の合計6,600円になります。O脚・X脚矯正の施術は、一般施術とは別で行っており、同じく初回料1,100円、施術料5,500円です。初めての方や3ヶ月以上あいている方は合計6,600円となります。また、希望される方には、県内唯一の『Rolling Thermal Scan』や『EMG（体表筋電計）』の測定も行っております。どちらも15〜20分ほどで、1回5,500円です。こちらは事前予約が必要で、施術料や初回料には含まれません。ご不明な点があれば、遠慮なくお尋ねください。
2回目以降は、施術料が5,500円。前回の施術から3ヶ月以上あいている場合は、初回料1,100円と施術料5,500円の合計6,600円になります。O脚・X脚矯正の施術も施術料が5,500円。前回の施術から3ヶ月以上あいている場合は、初回料1,100円と施術料5,500円の合計6,600円になります。
誠に申し訳ございませんが、当院では現在、回数券やお得なプランのご用意はございません
申し訳ありませんが、当院では健康保険の適用は行っておりません。施術は自費でのご案内となります。
誠に申し訳ございませんが、当院でのお支払いは現金のみとさせていただいております。クレジットカードや電子マネーはご利用いただけませんので、あらかじめご了承ください。ご来院の際は、現金をご用意いただけますようお願い申し上げます。
当院では、通常の学生割引やシニア割引は設けておりません。ただし、小学生以下のお子さまに関しては、初回料1,100円、施術料2,750円で施術を受けていただけます。また、前回の施術から3ヶ月以上あいた場合は、初回料1,100円と施術料2,750円の合計3,850円となります。
お子さまをお連れいただくことは可能ですが、当院にはキッズスペースやスタッフによるお子さまの見守り体制はございません。そのため、お子さまが一人でおとなしく待っていられる場合に限り、ご一緒に来ていただけます。ご不安な場合は、ご家族に同伴いただくなどご協力をお願いしております。
はい、施術用のお着替えをご用意しています。
施術後は、体が整った状態になっていますので、無理な動作や長時間の同じ姿勢はできるだけ避けてください。また、施術当日は激しい運動や飲酒を控え、十分な水分をとることをおすすめします。施術後は、体を休めることが大切です。特に、その日の夜は十分な睡眠をとり、リラックスして過ごしましょう。普段の生活では、姿勢に気をつけて、体の変化や違和感があれば遠慮なくご相談ください。
一般的に「整体」は、日本で生まれた手技療法で、身体全体のバランスを整えることに重点を置いています。その施術内容は多岐にわたり、リラクゼーションを目的としたものから、不調の改善を目指すものまでさまざまです。一方、当院が提供している「カイロプラクティック」は、19世紀にアメリカで生まれた代替医療です。カイロプラクティックでは、特に背骨や骨盤の歪みが、神経の働きを阻害し、体の不調を引き起こすという考えに基づいています。当院では、このカイロプラクティックの理論に基づいて、あなたの不調の根本原因を探し、手技によって背骨や骨盤の歪みを調整することで、神経の働きを正常に戻し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることを目的としています。また、県内で唯一『Rolling Thermal Scan』や『EMG（体表筋電計）』といった検査を用い、姿勢や自律神経の状態も確認しながら施術を行えるのが特徴です。他の整体と比べて、体の状態を科学的に把握しながら症状の出ている部分だけでなく、全身をトータルで見て、根本的な改善を目指します。
はい、ございます。施術後に一時的に、だるさや眠気、または施術前とは違う箇所の痛みなどが出ることがあります。これは**好転反応（こうてんはんのう）**と呼ばれるもので、体が良い状態に回復していく過程で起こる自然な反応です。これは、今までバランスが崩れていた体が、正しい位置に戻ろうとすることで、筋肉や骨格が再調整されているために起こります。通常、数日で治まり、その後は体がより軽くなるのを実感していただけることがほとんどです。もし、痛みが続く場合やご不安なことがありましたら、遠慮なくご連絡ください。
慢性的な不調、姿勢の歪み、疲れが抜けにくい方。慢性的な頭痛・肩こり・腰痛に悩んでいる方。一時的なマッサージではなく、根本から体を整えたいとお考えの方。姿勢の悪さや側弯症が気になる方。デスクワークでの猫背や、立ち仕事での反り腰など、日々の姿勢を改善したい方。病院に行っても原因がわからない不調がある方。頭痛、自律神経の乱れ、手足のしびれなど、どこに行けばいいか分からず困っている方。産後の骨盤の歪みが気になる方。出産を機に体型や体のバランスが変わってしまい、ケアをしたい方。スポーツのパフォーマンスを上げたい方。体のバランスを整え、動きの効率を高めたいアスリートや、趣味でスポーツをしている方。
整体は、体のゆがみやバランスを整えるために、手を使って筋肉や関節をやさしく調整していく施術です。当院では、無理に力を加えたり骨を鳴らすことを目的とするのではなく、お一人おひとりの体の状態に合わせて、安全でソフトな方法を取り入れています。そうすることで、血流や神経の働きがスムーズになり、肩こりや腰痛、姿勢の改善などにつながっていきます。
一般的に「整体」は、日本で生まれた手技療法で、骨格や筋肉のバランスを整え、体の不調を改善することを目的としています。その施術内容は多岐にわたり、リラクゼーションを目的としたものから、本格的な体の調整まで、各院によって異なります。一方、当院が提供している「カイロプラクティック」は、19世紀にアメリカで生まれた代替医療です。カイロプラクティックは、特に背骨や骨盤の歪みが、神経の働きを阻害し、体の不調を引き起こすという考えに基づいています。当院では、このカイロプラクティックの理論に基づき、姿勢の検査や神経学的な検査を通じて、あなたの不調の根本原因を探します。そして、手技によって背骨や骨盤の歪みを調整することで、神経の働きを正常に戻し、人間が本来持っている自然治癒力を高めることを目的としています。症状の出ている部分だけでなく、全身をトータルで見て、根本的な改善を目指すのが当院の特徴です。
カイロプラクティックとマッサージやリラクゼーションには、それぞれ明確な目的の違いがあります。マッサージやリラクゼーションの主な目的は、心身のリラックスと疲労回復です。筋肉を揉みほぐすことで血行を促進し、体のコリやストレスを軽減する効果が期待できます。これは、心身を癒すための非医療行為に分類されることが多く、一時的な気持ちよさを求める方におすすめです。一方、当院が提供するカイロプラクティックは、不調の根本的な改善を目的としたヘルスケア（広義の医療）です。背骨や骨盤の歪みが神経の働きを阻害し、それが様々な体の不調（頭痛、肩こり、腰痛など）を引き起こすという考えに基づいています。当院では、体の状態を詳しく検査し、手技によって背骨や骨盤の歪みを調整することで、神経の働きを正常に戻し、人間が本来持っている自然治癒力を高めていきます。
カイロプラクティックや整体の施術は、骨格や筋肉のバランスを整えることを目的としていますので、直接的に体重を減らす効果はありません。ただし、姿勢が改善されたり、血流や代謝が整いやすくなることで、日常生活の活動量が増えたり、身体の調子が良くなった結果として体型が整いやすくなることはあります。もし痩せたいという目的がある場合は、食事や運動と組み合わせて、健康的な方法でサポートしていくことが大切です。
ぎっくり腰の施術の流れ
急な激痛でお辛いぎっくり腰（急性腰痛）でお悩みの方へ。一刻も早い痛みの緩和と、根本改善を目指す当院の施術の流れをご紹介します。
ご来院後、受付にて問診票をご記入いただきます。特に、痛む場所、痛みの強さ、いつ・どのように痛みが始まったか、痺れの有無など、現在の状態を**無理のない姿勢で**詳しくご記入ください。
問診票と合わせ、ぎっくり腰の誘因（動作、状況）や既往歴、現在の生活習慣などを丁寧にお伺いします。その後、痛みを避けた体勢で、背骨や骨盤の**緊急性の高い歪みや、炎症の部位を注意深く確認します。
触診や簡単な徒手検査（痛みのない範囲で）を行い、痛みの震源地となっている関節・筋肉・靭帯を特定します。特定後、現在の身体の状態と、これから行う施術の目的と安全性について分かりやすくご説明いたします。
炎症を悪化させないよう、非常に優しいカイロプラクティック・整体手技で、腰部周辺の過緊張を緩め、身体の防御反応を鎮静化させます。急性の痛みを和らげることを最優先とした施術をおこないます。患者様にとって最も楽な体勢での安全な施術を徹底します。
施術後に身体の変化（痛みの度合い、可動域など）を確認します。そして、最も重要な自宅での過ごし方（安静の体勢、冷やし方、避けるべき動作）を具体的に指導します。回復を早めるための具体的なアドバイスをさせていただきます。
お会計を済ませた後、ご希望に応じて次回のご予約を承ります。ぎっくり腰は再発しやすいため、継続的なケアで安定した状態を目指します。
料金案内
※当院では、お支払いを現金のみとさせていただいております。
一般施術料金
（頭痛・肩こり・腰痛・姿勢矯正・猫背矯正など）
初回料 1,100円
（3ヶ月以上期間があいた場合、初回扱いになります）
施術料 5,500円
（初めての方、3ヶ月以上期間があいた方は「初回料1,100円」+「施術料5,500円」の「6,600円」になります）
O脚矯正・X脚矯正施術料
（一般施術と一緒に行うことはできません）
初回料 1,100円
（3ヶ月以上期間があいた場合、初回扱いになります）
施術料 5,500円
（初めての方、3ヶ月以上期間があいた方は「初回料1,100円」+「施術料5,500円」の「6,600円」になります）
Rolling Thermal Scan
（県内唯一）
同脊椎レベルで左右の体表温度差を測定し背骨のズレや自律神経の失調を検出します。測定時間 15～20分
1回 5,500円 （事前予約が必要です）
希望された方のみ。初回料・施術料は含まれません。
EMG （体表筋電計）
（県内唯一）
姿勢や背骨の歪みによる筋肉の異常緊張を測定します。測定時間 15～20分
1回 5,500円 （事前予約が必要です）
希望された方のみ。初回料・施術料は含まれません。
カイロプラクティック治療の予約方法
初めての方は お電話 または 直接ご来院 でご予約ください。
2回目以降は LINE でもご予約いただけます。
初めての方 2回目以降
お電話で予約（はじめての方におすすめ）
受付時間内にお電話ください。空き状況を確認し、その場でご案内いたします。
※ 受付時間外は電話はつながりません。
直接来院で予約
受付にてご希望の日時をお伝えください。空き枠を確認してご予約をお取りします。
※ 施術中は少しお待ちいただく場合がございます。
LINEで予約（2回目以降）
お名前とご希望の日時をお送りください。折り返し確定のご連絡をいたします。
※ 初回はお電話または直接来院でのご予約をお願いします。
当日の空き状況は お電話 が最も確実です。
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