膝を揃えて立った時に踵と踵の間が空いていませんか？歩き方や走り方が変だと言われたことはありませんか？もし心当たりがあるなら、あなたの脚はX脚かもしれません。放置していると治るものも治らなくなってしまいます。早めに改善することをおすすめします。

X脚で悩んでいませんか？骨格の歪みは遺伝だから治らないと思っている人も多いようですが、多くのX脚は治すことができます。あなたの脚も矯正で綺麗になる可能性があります。脚の歪みを治して綺麗な脚になってみませんか？

膝をそろえて立った時、踵と踵の間が離れてしまうものを一般的にX脚と言います。見た目がアルファベットの「X」のように見えるためそのように言われます。
X脚には個人差があり軽度のX脚から重度のX脚まで様々です。
元々の骨格や体型によっては、踵の間が離れていなくてもX脚の場合があるので、踵をくっつけて立つことができるからといって安心しないで下さい。

X脚と一口に言っても皆同じではありません。骨盤/股関節/膝関節/足首の歪み方は皆違います。
その中には改善するのが非常に難しいものもあります。
個人差の大きいX脚の矯正は、治り方も大きな差が出ます。
一般的には、年齢が若いほど/体が柔軟なほど治りが早い傾向があります。

腰痛/頭痛/肩こり/生理痛/冷え性など様々な体調不良の原因の一つであるX脚。
X脚は見た目が悪いだけではなく、骨盤/背骨/関節を歪め痛み/コリ/痺れなどの不快な症状を作り出します。X脚が身体を歪ませることによって、首・肩・腰などの痛みや痺れ、慢性的な疲労や体調不良の原因になります。
あなたが体調不良で悩まされているのであれば、それはX脚が原因かもしれません。

痛みなどが出ることの少ないX脚ですが、将来的に膝が大きく変形し「強い痛み」や「膝を曲げることができない」などの症状で悩まされることになります。
膝関節の外側におおきな負担のかかるX脚は、膝関節の外側が年齢とともに磨り減り変形します。特に高齢になって骨が弱くなると急激に悪化することが多く、普通の日常生活もままならないようになります。

歩き方
膝関節の外側に体重をかけるような歩行がX脚をつくります。成長期の関節は軟らかいため、間違った歩き方をすると関節が歪んだり骨が曲がったりして成長します。
座り方
座り方の癖によって骨や関節に曲がったり捻れたりする力がかかることがあり、X脚になる原因になります。
先天的なもの
遺伝が原因でX脚になっている場合があります。遺伝が原因だと思われる場合は施術することはできません。
病気や怪我によるもの
病気や怪我によってX脚になっている場合があります。病気や怪我が原因の場合、施術できないことがあります。

・骨盤・股関節・膝関節・足関節の矯正
・各筋肉、靭帯のストレッチ
・筋力トレーニングによるバランス調整
・電気刺激による筋力強化/関節調整
・LB調整

生活習慣の改善は、X脚矯正にとってとても重要です。
X脚を悪化させる習慣を変えていきましょう。

当施術院では、なるべく一回目から変化が実感できるように矯正を行います。そのため施術前と施術後の比較を必ずおこないます。「他店で何度も矯正したが変わらなかった」「X脚矯正のエクササイズを何ヶ月も続けているのに変化がでない」などの人でも一度目も矯正から大きく変化が見られることも珍しくありません。

美容関連の治療院やエステでよくあるトラブルに「高額な商品を売りつけられる」「初めから高額な回数券を強引にすすめられる」「カードでローンを組まされる」などがあります。当院は、そのようなことは一切行っていません。

X脚は「曲がりがひどい方」「年齢の高い方」ほど矯正に時間がかかり、治りにくい傾向にあります。しかし、そのような条件の人でも、早く劇的に改善されることもあり、実際やってみないと判断できないところがあります。施術の結果を確かめ納得のうえでの施術の継続をすすめています。その場で強引に「高額な回数券」「カードローン」などはすすめません。（当院では元々カード支払いは取り扱っていません）。

同じ施術ではありません。X脚矯正をおこなう治療院は、現在とても少ないようです。
当院は骨格矯正専門院です。X脚の関節の歪みの状態に合わせた施術をおこないます。
その人の状態に合わせて施術の方法を使い分け、1回目の施術から変化が実感できるように努めています。

残念ながら、どんなX脚でも良くなるわけではありません。年齢・関節の柔軟性・骨の湾曲の状態など個人差が大きく、改善のされ方も大きな差があります。
年齢的に若い方、柔軟性のある方、骨の湾曲が少ない方は、比較的改善されやすい傾向のあります。 矯正により改善できるのは関節部分です。成長する時、曲がってしまった骨を真っ直ぐにはできません。関節の可動性の許す範囲で脚を整ますので、骨が大きく湾曲している場合には、完全に真っ直ぐにならない場合もあります。

高齢者の方、すでに膝の関節に変形がある方はX脚矯正はできません。 自分で判断できない場合、もし迷うようでしたら、お気軽にお電話して下さい。

当院のX脚矯正は独自の方法で行われます。個人差はありますが、写真をご覧になって分かるように、基本的に1度目の施術から変化が出るよう施術を行います。O脚と同じように、ほとんどの治療院では「X脚矯正は変化が出るまで10回～20回の施術が必要です」と言われることが多いようです。当院では一度目から変化を出すように努力しています。他でダメだった人でも一度試してみる価値はあります。

X脚はO脚と比べて、一度良い癖が付いてしまえば元に戻ることは少ないです。しかし、戻らない人がいない訳ではありません。