カイロプラクティックによる副作用や危険性について知っておくべきこと

カイロプラクティックは、脊椎や関節を調整することで身体のバランスを整え、自然治癒力を高める代替医療です。しかし、カイロプラクティックには科学的な根拠が不十分であり、副作用や危険性も報告されています。この記事では、カイロプラクティックの基本的な知識や効果、そして副作用や危険性について詳しく解説します。

カイロプラクティックとは何か？

カイロプラクティックは、1895年にアメリカで生まれた代替医療です。脊椎や関節を手で調整することで神経系や筋骨格系の機能を改善し、身体のバランスを整えることが目的です。日本では、医師法や柔道整復師法などの規制がありますので、医師や柔道整復師以外はカイロプラクティックを行うことができません。しかし、カイロプラクターという資格は国際的に認められており、世界中で多くの人がカイロプラクティックを受けています。

カイロプラクティックの歴史と発展

カイロプラクティックの創始者は、アメリカのダニエル・デビッド・パーマーという人物です。彼は、ある日、聴覚障害の男性の背中に突起があることに気づき、それを手で押したところ、男性の聴力が回復したというエピソードから、カイロプラクティックの理論を考え出しました。彼は、脊椎にある神経の圧迫やずれが身体の様々な症状や疾患の原因であると考え、それを解消することで自然治癒力を高めることができると主張しました。彼は1897年にカイロプラクティック・スクールを設立し、その後も多くの弟子や後継者を育てました。現在では、カイロプラクティックは世界中で広く行われており、科学的な研究やエビデンスも増えてきています。

カイロプラクティックの施術方法と手技

カイロプラクティックの施術方法は、主に脊椎や関節の調整（アジャストメント）です。調整とは、手や器具を使って脊椎や関節に適度な力を加えることで、その位置や動きを正常化することです。調整によって、神経系や筋骨格系の機能が改善され、身体のバランスが整います。調整には様々な手技がありますが、代表的なものには以下のようなものがあります。

• ダイバーシファイド・テクニック：脊椎や関節に高速かつ低圧力な力を加える手技です。ポキッという音がすることがあります。
• アクティベーター・メソッド：小さな器具（アクティベーター）を使って脊椎や関節に衝撃を与える手技です。音はしません。
• ゴンステッド・テクニック：脊椎や関節のずれや圧迫を正確に診断し、それに応じて調整する手技です。ポキッという音がすることがあります。

カイロプラクティックの効果と科学的根拠

カイロプラクティックは、身体のバランスを整えることで自然治癒力を高める代替医療です。しかし、カイロプラクティックには科学的な根拠が不十分であり、その効果も確実ではありません。この章では、カイロプラクティックが期待できる効果と対象疾患、そして科学的

カイロプラクティックが期待できる効果と対象疾患

カイロプラクティックは、主に腰痛や首痛、頭痛、肩こりなどの筋骨格系の症状に効果があるとされています。これらの症状は、脊椎や関節のずれや圧迫が原因であることが多く、カイロプラクティックによって調整されることで改善される可能性があります。また、カイロプラクティックは、神経系や内分泌系、免疫系などの身体の機能を正常化することで、アレルギーや喘息、高血圧、生理痛などの慢性的な疾患にも効果があると主張されています。しかし、これらの効果については科学的な証拠が不十分であり、個人差も大きいため、一概に言えません。

カイロプラクティックの科学的根拠とエビデンス

カイロプラクティックの科学的根拠とエビデンスは、まだ十分に確立されていません。カイロプラクティックの理論は、脊椎や関節のずれや圧迫が神経系や身体の機能に影響を与えるというものですが、この仮説は現代の医学や生理学とは一致しません。また、カイロプラクティックの効果を検証するための臨床試験やメタアナリシスも少なく、その質も低いと指摘されています。現在では、カイロプラクティックは腰痛や首痛などの筋骨格系の症状に対してある程度の効果があるというエビデンスがありますが 、それ以外の疾患に対しては効果がないか不明であるというのが一般的な見解です 。

カイロプラクティックの副作用や危険性の種類と対処法

カイロプラクティックは、自然治癒力を高める代替医療ですが、それゆえに副作用や危険性もありませんというわけではありません。カイロプラクティックによって身体に加わる力は強いものであり、施術者の技術や経験、施術者と受け手のコミュニケーションなどによっては、重大な事故や合併症を引き起こす可能性もあります。この章では、カイロプラクティックによる一般的な副作用や危険性の種類と対処法について解説します。

カイロプラクティックによる一般的な副作用とその原因

カイロプラクティックによる一般的な副作用としては、以下のようなものがあります。

• 痛みや筋肉痛：カイロプラクティックによって脊椎や関節が調整されると、その周囲の筋肉や靭帯が伸びたり緊張したりすることで、痛みや筋肉痛が生じることがあります。これは一時的なものであり、数日以内に治まることがほとんどです。
• めまいや吐き気：カイロプラクティックによって脊椎や関節が動くと、それに伴って血圧や血流、神経系のバランスが変化することで、めまいや吐き気を感じることがあります。これも一時的なものであり、安静にしていれば回復します。
• 発熱や倦怠感：カイロプラクティックによって身体のバランスが整うと、自然治癒力が高まり、免疫系が活性化することで、発熱や倦怠感を感じることがあります。これは身体がデトックス（解毒）している証拠であり、水分を多く摂取して休息すれば改善します。

これらの副作用は、カイロプラクティックの効果を示すものであり、施術後に起こることが多いです。しかし、副作用が長く続く場合や強い場合は、施術者に相談したり、医師に診てもらったりすることをおすすめします。

カイロプラクティックによる重大な危険性とその予防策

カイロプラクティックによる重大な危険性としては、以下のようなものがあります。

• 頚椎損傷：カイロプラクティックによって頚椎（首の骨）を調整する際に、過度な力や角度を加えることで、頚椎やその周囲の血管や神経を損傷することがあります。これは非常に稀な事故ですが、重篤な場合は脳卒中や四肢麻痺などの後遺症を残す可能性があります。
• 骨折や脱臼：カイロプラクティックによって脊椎や関節を調整する際に、過度な力や角度を加えることで、骨折や脱臼を引き起こすことがあります。これは特に骨粗しょう症や関節リウマチなどの基礎疾患がある場合に起こりやすいです。
• 感染症：カイロプラクティックによって皮膚や粘膜に傷をつけたり、不衛生な器具を使ったりすることで、感染症を引き起こすことがあります。これは特に免疫力が低下している場合や既存の感染症がある場合に起こりやすいです。

これらの危険性は、非常に稀なものであり、カイロプラクティックを受ける前に施術者に自分の健康状態や既往歴を伝えたり、施術中に不快な感覚や痛みを感じたらすぐに伝えたりすることで、予防することができます。また、カイロプラクティックを受ける施術者は、資格や経験、評判などをよく調べて選ぶことが大切です。

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